每个人都要经历更年期，一般正常女性的更年期多在40岁以后开始，但随着生活压力增加、节奏变快，不少女性的更年期也在提前，甚至有过24岁就进入更年期的病例。国内最新调查数据显示，目前女性更年期症状发作时间已平均提前5年，每100名更年期综合征患者中，40岁以下的占了20%，且绝大多数都是白领女性。

值得关注的是，有调查显示，在更年期女性中16%的女性完全没症状，84%的女性至少出现一个更年期的明显症状，其中的20%症状严重，需要求医。64%的人通过适当运动、饮食、调节心情等，可以自行调解。

对于更年期女性来说，应该重视更年期表现。更年期表现包括远期的和近期的，近期表现就是大家熟知的潮热、心烦等等，严重者甚至可能出现更年期的急性精神疾病表现；远期表现则包括骨质疏松、脂质代谢异常、心脑血管疾病等。所以对于更年期，女性不能大意，特别是有显著症状的女性，应该在医生指导下科学使用药物，来减少不良反应。目前主要通过激素替代疗法和非激素药物治疗，对于激素替代疗法必须在医生指导下使用，不可滥用激素；确实存在相关禁忌症的女性也可以考虑非激素药物治疗。