计划受孕 在准备怀孕前半年,要倡导健康生活方式。注意记录女性月经周期的规律。孕前三个月开始补充叶酸,并做一次妇科体检。既往有自然流产史,不良分娩史者,应去医院优生优育门诊咨询。发现停经后要记住自己的末次月经的日期,并尽快去医院检查由医生帮助确诊是否妊娠。
停经11-12周
去医院做一次B超检查,可以确诊宫内妊娠并评估胎龄、确定胚胎数目。
然后去社区医院建围产期保健卡,定期体检,并做一些必要的抽血化验和唐氏筛查。
妊娠5个月后
要选择好分娩医院,并将围产卡转至分娩医院做产前检查。妊娠7个月左右要对自己的妊娠状况有个了解。每次产检前将近1-2周的特殊变化或需要询问的问题记下来,以便问医生。
分娩医院办的孕妇学校,有课程一定要去听。专业人员讲课的信息比在网上看来的更具体、更有针对性、更容易理解和记住。很多医院也会在孕妇学校介绍自己医院的硬件(病房条件)和软件(诊疗技术、治疗流程),等到您去住院分娩时就不会感到陌生害怕了。
如果准妈妈能记起这些小知识,做个聪明准妈妈对胎儿是有益的。
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