痛经能喝咖啡吗?痛经通常是由于气血不畅导致的,对于长期痛经的人群,最好不要喝,因为咖啡中的咖啡因会使神经紧张加重疼痛感。
痛经是女性经期的一种常见现象,痛经的程度因人而异。咖啡作为一种提神的饮料,有很多白领平时上班都爱喝,因此她们很想知道,痛经期间能喝咖啡吗?
鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家介绍说,痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛和腰酸等情况,严重者会影响到了患者的生活和工作。因此,女性在经期要养成良好的生活及饮食习惯,那么痛经时有哪些饮食要注意的。
痛经不能吃的食物还有生冷寒凉食品如各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等;刺激性食物有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,酸涩食物如米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
痛经通常是由于气血不畅导致的,对于长期痛经的人群,最好不要喝,因为咖啡中的咖啡因会使神经紧张加重疼痛感。因此,平时应该少喝咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物。而且要禁酒;妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经,就是这个道理。