林小姐26岁，未婚，为求身材苗条，节食减肥三个月后就开始“闭经”了。吃了一个多月中药，还是没有来月经。到当地医院做了彩超，说子宫都还正常，但不知为什么还是没来月经。

月经会伴随一个女人约30年，有人称月经为“好事”，因为有了它，女人才成为真正的女人。然而，有些女性会因为环境改变、精神紧张、情绪改变等方面的刺激而发生“闭经”。妇科专家称，这种情况，只要调整好心态及稳定情绪之后，月经便会恢复正常。不过，一旦闭经时间过长，内分泌长期失调，有可能“好事不再来”，导致不孕不育。

鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家张红珠副主任说，三个月不来月经在医学上还不能诊断为“闭经”。这种短暂的闭经最常见的原因就是减肥节食，像林小姐这种因为节食减肥而导致停经的个案在妇科门诊并不少见。

在节食过程中，大脑皮层在抑制食欲的同时也会让脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素减少。这些激素对月经有重要作用，一旦减少了，月经也就不来了。所以，一些女性是经过一段时间的减肥之后，首先出现月经减少、月经周期延长（比如从28天延长到35天才来一次月经），继而发生闭经。

这种闭经的患者，大约有50%的人可以通过停止减肥，恢复标准体重，激素分泌正常而让月经再度来临。另外，还有25%的患者可以用促排卵的药物得以治愈。不过，仍有少数病例比较难治愈，这种往往是闭经时间过长所致。

减肥不减营养，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。