鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家指出女性月经周期形成的原因主要是调控卵巢功能的下丘脑和垂体与卵巢之间相互作用的结果。月经是指伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常的月经具有周期性，一般为21~35天，平均是28天。每次月经持续时间（经期）一般为2~8天，平均3~5天。

月经周期第一阶段

历经时段：此阶段为月经期。以月经期为起点，历经第一日至第四日。

由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同时由于子宫所产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应。这将引起内膜及其血管坏死脱落，如此造成的出血可将死掉的内膜冲入子宫腔内。另一方面，前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩，这有助于血液和内膜从子宫腔排出，但也可引起伴随经期出现的痛经。

注意事项：

经期要忌剧烈活动、禁房事及盆浴；少吃刺激性食物及冷饮。要勤换卫生巾，白天一般不超过四小时更换（炎热时节则最好两小时更换一次）。