当青春期女性出现潮热心烦、失眠、月经不调（甚至闭经）、脸上有色斑等症状时，不要过度紧张，应及时到医院就诊。在排除器质性病变后，大多可通过生活方式的调节得到改善。

很多女性以为闭经是进入绝经期女性的专利，其实，处于青春期的女性也会发生闭经的，博仕青春期女性压力大、盲目减肥，鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家介绍，这些都会导致青春期女性气血失和，从而引起青春期闭经，那么，女性应该如何预防青春期闭经呢？

注意饮食平衡。常喝牛奶，多摄入鱼、虾、豆制品、银杏等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。

多摄取含维生素E多的食物，像果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。也可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

适当控制体重，但不要过度减体重，尽量不吃减肥药。

生活有规律，既不要工作过度劳累，也不要生活放纵。不吸烟，避免被动吸烟。