什么是围绝经期综合征呢？鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家表示：围绝经期综合症是指在围绝经期因性激素减少所至躯体和精神的一系列症状。在我国妇女的绝经年龄平均是49.5岁，发达国家50至52岁，非洲47岁，在40岁以前绝经则为早绝经或卵巢早衰。妇女绝经年龄它受遗传、营养、体重、身高、嗜好、生育、疾病等影响。

更年期期间，由于妇女卵巢功能的衰退、激素分泌水平下降，可引起身体和心理的一系列变化，如潮、出汗、烦躁、睡眠不好、关节疼痛及性欲下降等症，严重者还可引发心血管疾病、萎缩性尿道炎、阴道炎、骨质疏松、骨折、肥胖症及老年性痴呆等病。

围绝经期综合症妇女的保健，坚持生活规律、体格锻炼，增加日晒时间，重视营养摄入和合理膳食：其中碳水化合物摄入量占总热量55～60％， 以粗粮食物为佳；脂肪占总热量30％以下，以植物脂肪为主；胆固醇平均每天少于300g；蛋白质每天60～70g；蔬菜水果，保证一定量的食物纤维和维生素；绝经后妇女每天钙的需要量为1500mg。

围绝经期综合症是将要绝经的女性常见的一种症状，女性朋友应该多加关注自己的身体。鸡西友好医院鸡西分院是公立三级医院，鸡西市医保定点单位，该院妇产科是医院的重点科室，如果关于围绝经期综合症您有更多问题，请请拨打健康咨询热线：，将会有专家为您详细解答。