大部分女性都有这种感觉，在老“朋友”要来的前段时间开始焦燥不安，敏感易怒，乳房胀痛等等症状，而月经来潮后症状就立即消失了。有很多女性认为经前期综合症是女性特有的生理状况，不是病，所以根本不用紧张，其实这种想法是错误的，对于经前期综合症的诊治很有必要。

那么到底什么是经期综合症呢？鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家解析：经前期综合症涉及150种症状，可分为精神和躯体二大类，每一类又可有1种以上的亚组，严重程度不一。经前期综合征既没有能供诊断的特定症状，也没有特殊的实验室诊断指标，诊断的基本要素是确定经前出现症状的严重性以及月经来潮后缓解的情况，不在经前发生的症状不属于经前期综合征，严重经前期综合征的识别是根据对患者工作，社交和日常活动等方面能力受损的程度。经前期综合症常导致女性出现身体，精神，行为的变化，包括情绪、认知及行为方面的改变。最初感到全身乏力、易疲劳、困倦、嗜睡。情绪变化有两种截然不同类型：一种是精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒，细微琐事就可引起感情冲动，乃至争吵、哭闹，不能自制。另一种则变得没精打采，抑郁不乐，焦虑、忧伤或情绪淡漠，爱孤居独处，不愿与人交往和参加社交活动，注意力不能集中，判断力减弱，甚至偏执妄想，产生自杀意识。

如何预防经前期综合症呢？鸡西友好医院鸡西分院妇产科温馨提醒：首先记住自己经期时间，自己有个心理准备，在这个时期调节好生活的节奏,不要干重要的难度大，或费力又费神的工作,尽量增加休息和娱乐的时间。把生活安排的轻松一些。