春季孕妇该如何预防感冒，春季是感冒的高发期，尤其是孕妇，女性怀孕后抵抗力会有些下降，所以孕妇更应该做好感冒的预防，那么在春季孕妇怎样预防感冒?下面我们就请鸡西最好的妇科医院专家来给大家介绍一下在春季孕妇怎样预防感冒。

　　对于在春季孕妇怎样预防感冒，专家提醒孕妇要注意以下这几点：

　　1、常散散步，散步是锻炼身体的一项运动，它不激烈却能锻炼身体很适合孕妇。

　　2、补充均衡的维生素。均衡的维生素不但对孕妇的保健有好处，对胎儿的生长发育都是有很大帮助的。

　　3、多喝水。多喝水对防止伤风和咽炎具有很好的成效。

　　4、预防呼吸道感染。一般呼吸道感染就会感冒，由于此时呼吸道防御功能低，所以需要补锌，应多吃一些补锌的饮食。补锌食物包括有瘦肉、花生米、海产品、葵花籽等含锌丰富的食物。

　　另外，对于在春季孕妇怎样预防感冒，专家介绍，春季的气温已不像冬天那样寒冷，打开窗户让温暖的春风吹进来，对你的心情和宝宝的发育很有帮助。

 
       （推荐阅读：什么时候怀孕好 ）
 

        温馨提示：鸡西友好医院鸡西分院妇产科（原海军414医院）作为专业的妇科医院，鸡西市三甲医院，医院以“科技创新、恩报百姓”为己任，以精湛的诊疗技术、合理的收费标准、温馨的就医环境，为广大患者提供优质、高效、一流的医疗服务。真诚地为广大女性朋友提供优质的医疗服务，使众多女性朋友消除了疾患，恢复了健康、美丽与自信。医院将继续以科学关怀的理念，安全快捷的服务，竭诚为鸡西广大女性提供专业、优质、安全的健康服务。