子宫肌瘤也可以预防吗？如何预防子宫肌瘤？鸡西博仕医院专家指出：子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤之一，目前的发病率大约在20%-40%左右，主要由平滑肌细胞增生而成，其间掺有不等量的纤维结缔组织。子宫肌瘤容易造成贫血和营养不良，影响月经，导致不孕，产生压迫症状，严重的会产生恶变，危及生命。因此，患者不能掉以轻心，在积极治疗的同时，还应做好家庭防止措施。

　　子宫肌瘤也可以预防吗？如何预防子宫肌瘤？ 预防子宫肌瘤的措施如下：

　　1、避免人流

　　子宫肌瘤的发病原因有部分是因为人流次数过多，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人流次数，可以很好的预防子宫肌瘤的发生。

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　　2、定期复查

　　如果已经换上子宫肌瘤，一般应在3-6月这段时间内做复查，但如果肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

　　3、保持乐观

　　在预防子宫肌瘤的方法中，保持心情愉快是很重要的，因为每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，就算患病，也要以以乐观的心态去面对它。

　　4、调节饮食

　　目前医学上普遍认为子宫肌瘤的预防和饮食有关系，因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品可以很好的预防子宫肌瘤。
 

　　鸡西博仕医院专家温馨提示：也有医学研究者认为，子宫肌瘤主要是内分泌紊乱，雌性激素过高引起的。子宫肌瘤常常发生在少育、不育、不怀孕的人。不结婚的人，往往会有子宫肌瘤，不生孩子的人也往往会有肌瘤的出现。和谐的性生活和幸福的家庭生活对肌瘤预防有好处，另外生活的调节非常重要，心态要平和，生活比较规律，包括工作的压力，对工作有张有驰，对肌瘤预防是有帮助的，从总得来说子宫肌瘤是可以预防吗的，预防子宫肌瘤就是预防内分泌紊乱。总的来说，无论什么原因，不管患了什么病，都一定要到正规的医院进行检查与治疗，且不可盲目用药。