如今越来越多的人注意生活保健，女性朋友也越来越懂得保护自己，同时预防意外怀孕的发生也成了人们密切关注的话题。如今出现女性朋友出现意外怀孕之后，因为各种各样的原因，都会选择通过人流的方式终止妊娠。那么人流后该如何保养子宫呢？下面有请
鸡西最好的妇科医院的专家为我们进行介绍：
一、坚持做好避孕
人流术后卵巢以及子宫功能恢复正常，同时卵巢也按期排卵，如果不坚持做好避孕的话，那么很快就会怀孕，因此人流术后，一定要做好可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败的所采用的一补救方式。
二、不要过早进行体力劳动
流产后不要过早进行体力劳动，否则很容易导致子宫脱垂，同时在生活方面，要少洗头，衣物要保暖，不要和冷饮，同时也要预防着凉以及感冒，这样才可以让身体尽快恢复正常。
三、注意休息，加强营养
人流术后应该要卧床休息，加强营养，术后应该要卧床休息2-3天，慢慢增加活动时间，人流后15天内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，这样才可以增强机体对疾病的抵抗力，这样才可以让受损器早日修复，人流术后，要多吃富含蛋白质以及维生素的食物。这样才可以加快身体的康复。
四、保持外阴清洁，禁止性交
人流后子宫口还没有完全闭合，因此这时候就要特别注意外阴部的清洁卫生，同时也要及时淋浴清洗外阴部，半个月之内要避免盆浴，勤换洗内裤，这样才可以避免脏水进入阴道。
鸡西414妇科医院专家温馨提示做
人流的女性，虽然人流是一件小手术，但是对于女性却是至关重要。所以做人流的女性一定要选择一种适合自己，对身体伤害小的技术，鸡西414妇科引进的英国格蕾丝grace保宫养护型人流整个手术过程实现了真正的超可视、超微创、0痛苦、0感染、0损伤、100%安全等国际人流金标准。
