许多女性朋友平时对自己身体变化关注不够，经过体检才查出原来多囊卵巢已经悄然上身；还有很多女性朋友在对多囊卵巢的认识上存在误区，认为不是大病，不需要去医院看。
 
多囊卵巢综合征是一种以卵泡发育障碍、胰岛素抵抗和雄激素过多为其特征性改变的病因复杂的神经内分泌、代谢性疾病，多囊卵巢综合症的病因为禀赋不足，素体亏虚，饮食劳倦，情志刺激等，要多注意多囊卵巢综合征的护理。

目前多囊卵巢综合征已成为排在输卵管阻塞性不孕之后第二位常见的不孕症原因。积极治疗多囊卵巢综合征后，多囊卵巢综合征患者不仅能怀孕，而且还有比较高的受孕率，因此患上该病的妇女不泌背上沉重的思想负担，应该充满信心积极治疗，并加以护理。

多囊卵巢综合征如何护理？以下是重庆友好医院重庆分院专家针对多囊卵巢综合征如何护理作出的详细解答！

1、放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

2、多囊卵巢综合征饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

3、环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

4、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。

以上是重庆友好医院重庆分院妇产科专家对“多囊卵巢综合征如何护理”所做的简单介绍，如果您有更多健康问题，可在线咨询妇科专家，选择一对一的沟通；此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。或拨打健康咨询电话：，也可以用QQ进行免费在线咨询：100699414，专家竭诚为您服务。