宫颈糜烂是女性最常见的一种疾病。多由急、慢性宫颈炎转变而来，在已婚、体虚的女性更为多见。其病因大多是由于做爱或分娩时损伤宫颈，使细菌侵入而得病。也有因为体质虚弱，经期细菌感染，而造成。那么，怎样进行宫颈糜烂的自我保健？

鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家表意见如下：

做好人工流产、放置宫内节育器、诊刮手术后的护理，禁房事，预防感染。

1.多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

2.注意经期、孕期及产褥期卫生。

3.定期妇科检查，以便及早发现宫颈炎症极治疗。

4.保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。

以上是鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家对“怎样进行宫颈糜烂的自我保健？”所做的简单介绍，如果您有更多健康问题，可在线咨询妇科专家，选择一对一的沟通；此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。或拨打健康咨询电话：，也可以用QQ进行免费在线咨询：100699414，专家竭诚为您服务。