怎样做一个幸福的女人？时刻关注宫颈疾病，警惕宫颈白斑。宫颈白斑是一种黑色素细胞退化死亡的现象，是一种常见的色素退化消失的问题，全身到处都可能产生。宫颈白斑威胁着女性的健康，影响女人幸福。

重庆友好医院重庆分院妇产科专家指出，充足的睡眠可以很好的预防宫颈白斑。因为睡眠可表现为慢波时相快波时相慢波时相时脑垂体增加分泌生长素促进身体生长代谢使体力得到恢复故称之为“身体的睡眠”成年人的睡眠首先进入慢波睡眠80 至120 分钟后转入快波睡眠经过20~30分钟后又转回慢波睡眠状态如果睡眠一夜周期正好反复4次人感到神清气爽精力充沛疲劳全消所一般认为成年人8小时睡眠较合理的也有利于预防癌症的发生。

对于宫颈白斑，根据局部视诊、碘试验及阴道镜检查，一般不难作出诊断。但更重要的是发现白斑后应进一步检查，避免遗漏与白斑并存的宫颈早期癌变。据文献报道，阴道镜下的各类白斑，是早期子宫颈癌的重要表现。如有人在105例原位癌阴道镜所见异常改变的60例中，以各类白斑占多数。对宫颈白斑，应作活组织检查，以排除早期癌的存在。

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