宫颈疾病泛滥的今天，你还在忽视它的存在吗？宫颈癌作为博仕女性健康的一大杀手，女性朋友应时刻关注，警惕宫颈癌的侵扰。虽然子宫颈癌的治愈率很低，但据研究表明，所有导致宫颈癌的风险因素都是可以百分之百加以预防的。

1.定期进行妇科检查，这对及早发现子宫颈癌具有重要意义。女性要注意自身卫生。有过性史的妇女要到医院做HPV和细胞学检测。

2.健康的性爱。临床研究证明：性生活的开始年龄在18岁以后、相对固定的性伴侣、晚育、少育可以相对减少子宫颈癌的发生。

3.避孕。临床数据显示，现在我国女性患子宫颈癌的几率大大高于从前，这与我国的避孕习惯有很大的关系。由于我国女性避孕意识非常薄弱，意外怀孕后频繁的人工流产手术导致了很多后遗症，宫颈炎症就是其中的一种。频繁的手术让原本健康的子宫颈一而再、再而三地遭受器械的骚扰，增加了感染机会。所以，避孕仍是女人的头等大事。

4.健康的生活方式。均衡的营养、适当的锻炼和健康的精神状态是很重要的。因为这能确保你身体的免疫系统时刻保持在一种备战状态中。有研究显示：β-胡萝卜素、维生素C及叶酸的缺乏在宫颈癌的发病中扮演着某种角色。而且，身体中缺乏以上多种维生素的女性更容易患上子宫颈癌。专家还发现：适当的锻炼可以相对减少体内雌激素水平，这可能对子宫颈癌的发生有所抑制。

5.HPV检测：人类乳头瘤病毒(HPV)通常是通过性生活传播，持续感染就可能引发包括子宫颈癌在内的生殖器癌症。我们可以通过HPV检查来诊断是否有感染，并随时监测。

以上是鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家对“预防宫颈癌发生的方法”所做的简单介绍，如果您有更多健康问题，可在线咨询妇科专家，选择一对一的沟通；此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。或拨打健康咨询电话：，也可以用QQ进行免费在线咨询：100699414，专家竭诚为您服务。