夏季高温,是众多女性无奈的季节.夏季细菌容易滋生和繁殖,容易妇科感染,因而是妇科病的高发季节.那夏季如何来保养呢?

女性朋友一定要注意夏季的卫生保养，穿的太热，闷热、不透风容易捂出妇科病;天热女性还喜欢吃一些凉饮，这对身体也不好，凉饮吃多了，容易白带多，引发妇科病，痛经等;还有就是洗澡游泳也需多注意卫生，不要一不小心染上妇科炎症。

热了不行——热裤捂出阴道炎

酷热的夏季，为了凉爽和漂亮，不少年轻女性穿上牛仔短裤，闷热、不透风的裤子让不少女性捂出妇科病。

打扮时尚、穿着热裤的小吴，因白带多，外阴瘙痒难耐，来到某市级医院妇产科看病。

在检查后，被诊断为霉菌性阴道炎。“分泌物多，出现白带，外阴瘙痒，这都是阴道炎的表现。”门诊医生说，“因为天气和衣着原因，霉菌性阴道炎是夏季高发妇科病。”

“不少女性在夏季穿牛仔类的紧身短裤，看着凉快了不少，但实际上会导致下身不透气，不利于汗液的排出，容易滋生细菌。”妇科专家说，“再加上夏季又特别热，外阴部出汗，给细菌繁殖创造了潮湿环境，因此患阴道炎的几率就比较高。”

除了热裤因素，专家还说，有些体形偏胖的女性，天热容易出汗，洗澡就比较勤，用一些洁阴产品，会破坏阴道的酸碱平衡，引起阴道炎症。

妇科专家建议，热裤虽美，但不利于健康，女性在夏季要勤换内裤，穿宽松的裙子或裤子，最好穿透气性能好的内裤和裤子。外阴冲洗不要过度，以免引起酸碱失衡。外阴部瘙痒要及时治疗，如果用手抓挠，炎症会愈加严重，甚至引发尿路感染。

冷了也不行——冷水澡太频，小心痛经

一名十几岁的小姑娘捂着肚子，在妈妈陪伴下走进了医院。“孩子肚子痛得特别厉害。”妈妈很着急。医生检查后，告诉她，孩子是原发性痛经。经过问诊了解到，放假后，因为天气热，孩子没食欲，在家没事就会喝冷饮吃雪糕，又夜夜吹空调，用冷水洗脚，谁知遭遇了痛经。

“夏天吹空调、吃冷饮、洗冷水澡会引起痛经，尤其是一些寒性体质的人，如果在月经前一周频繁遭遇冷刺激，会引发痛经。”妇科医生说，“最近在门诊上，我们遇见一些因为冷刺激引起痛经的女性。”门诊医生说，“女性月经期间盆腔会明显充血，如遇突然寒冷刺激，会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，发生痛经。”

妇科专家建议，月经来临前，不宜大量饮用冷饮、冰冻饮料，而应以水果和白开水代替。不宜洗冷水澡。放假在家的女孩们不宜长时间待在空调房，若患了痛经，可以稍微服用一些止痛片，疼痛剧烈时，就必须来医院就诊。暑期，要注意休息，不要黑白颠倒，尤其是月经前，以免引起痛经、闭经，以及内分泌失调等疾病。

鸡西友好医院鸡西分院温馨提示：健康的女人最美丽，谁都不会喜欢整天病恹恹的女人！再说我们都不是林黛玉！如果你自己老是不拿自己当回事，平时不注意一些保养，等到关键时候妇科疾病就出来了，我们后悔都晚了！