内裤，是极其隐私的贴身小对象，和健康的关系密不可分。如果稍加不注意的话，就有可能导致外阴受到炎症的侵袭，出现外阴炎。另外提醒大家，除了要常换内裤外，还需要正确的洁阴方式，这样才能有效的避免外阴炎的出现：

每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。

平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。

例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

平时的话，备好自己的专用清洗盆和专用毛巾，清洗盆在使用前要洗净，毛巾要经常消毒。

大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。

保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。

一旦出现外阴炎的话，一定要积极的治疗，外阴阴道炎往往是性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。如果同时使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染。还有就是平时的饮食上需要注意，少吃辛辣和海鲜方面的食物，海鲜也很容易引起阴道感染。

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