女性盆腔炎保健方法，作为妇科疾病之一的盆腔炎，往往是急性期治疗不彻底迁延而来，因其发病时间长，病情较顽固，通过子宫、输卵管而到达盆腔。而有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，这样做是不对的。
南京414妇科医院专家表示对于盆腔炎，保健是很关键的，盆腔炎保健要做到以下几点：
【1】盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。
【2】月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
【3】有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。
【4】要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。
【5】发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
【6】被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
【7】急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
【8】杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
也有些患者在日常生活中是非常注意的，但有时防不胜防，一不小心让病症有了可乘之机。患有盆腔炎的女性也不要害怕，只要到正规医院配合治疗，是完全可以治愈的。南京无痛人流医院独创的“HBC-09深层养护盆疗技术”联合中西医结合技术，根据急、慢性盆腔炎的发病机制有所不同，辨证施治，在运用高科技设备基础上，选用针对性极强的精制纯中药方剂，将“洗、敷、灌、服”有机的结合在一起，达到根除急、慢性盆腔炎的目的。
