尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似。治病不如防病，那如何预防女性尿道炎呢。

炎热的夏天，在大量出汗以后，女性要坚持大量饮水，因为肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，最好是每2-3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖此外，为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，哪怕再繁忙，也应保证充足的睡眠。

炎热天气不宜穿过小或太紧的内裤，也不能用化纤织品做内裤。内裤的面料应以吸湿性、透气性好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。大便后卫生纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

优化生活习惯，部分微生物引起的尿道炎经抗生素治疗后，因药效和疗法的缺陷细菌将进入潜伏感染状态，在饮酒、劳累、精神紧张等因素可能诱使潜伏致病菌繁殖，这些生活习性还会在一定程度上削弱你的免疫力，一旦免疫力降低，隐匿病菌的繁殖就会增速。

要尽量避免使用尿路感染器械和插管，尿路器械容易使得尿道远端的细菌进入膀胱和上尿路，尿路插管后容易发生持续性菌尿。

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