我们常常说怎么样预防尿道炎,那经期又该如何与妇女更呢?月经来潮期间,经血从子宫经阴道流出,月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生尿道炎.尿道炎不但给女性带来生活中的不便,更重要的是威胁女性健康.
月经期间生殖器官及尿道对外界的抵抗力下降,变得较为敏感和脆弱,增加了患尿道炎的机会。预防月经期间尿道炎及外阴部炎症建议注意如下几点:
1、所穿内裤以棉织品为主,避免化纤织品。
2、洗澡时不用盆浴或池浴,坚持淋浴。
3、养成良好饮水习惯是预防尿道炎的最简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡,多饮水,多排尿对尿路起到冲刷作用,使不时侵入尿路的微量细菌随尿排出体外。
4、要注意身体锻炼,提高机体抵抗力,即使有少量致病菌侵入尿道,健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不至于引起尿道炎。
5、合理饮食,增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿道炎的发生机率。
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