顺产的优点有很多，比如产后恢复快，花费少；产后可立即进食，可母乳喂养……因此，许多准妈妈都开始选择顺产。但是，要怎样才能使顺产变轻松呢？你需要做好以下四项工作。

博仕医学的迅速发展，很多女性在分娩的时候都会选择剖腹产，因为她们很害怕痛，也害怕顺产给自己的身材造成影响。其实产妇不必过多的担心，鸡西友好医院鸡西分院妇产中心专家指出：只要你能做到以下几点顺产也很轻松的！

坚持锻炼、为顺产加油：适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持到公园走走，呼吸清新的空气，活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛，在锻炼体力的时候，还能顺便搜集婴儿用品信息。

合理饮食、控制体重：如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。

做好产前检查：能否顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道，就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。因此，在孕前要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。

保持心情愉快、做好分娩准备：在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备，家人也要给予鼓励和支持。在临产前，准妈妈一定要保持心情稳定，并且坚定信心。这样，你的分娩一定能顺利地进行！

小贴士：增加产力小方法

优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15-20克黄芪、15-20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。