随着社会发展，博仕生活节奏的加快，女性的生活压力也越来越大了。近年来排卵障碍不孕不育症者的人数在不断的攀升，专家提到这样可能是因为社会压力所造成的。

都市白领女性不孕的比例正在加大，在“职业需要”这个强大的理由面前，女性同男性没有分别，一样兢兢业业熬夜打拼。她们常在心里安慰自己“准备怀孕时，我会花半年时间好好调养”，但她们不知道，繁忙的工作、不规律的生活、过度的劳累，会让她们的健康亮起红灯。

排卵功能障碍——女性不孕原因之首

女性不孕不育的原因首先是排卵功能障碍，表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后的黄体功能不健全；其次是生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变导致不孕；免疫学因素也易引起不孕。

为什么说白领女性易发生排卵障碍？

不孕症的女性中，近年来患排卵功能障碍者增多，且多为城市职场女性，而不排卵首要病因是多囊卵巢综合征。其发病原因不清，目前医学界认为该病主要与遗传和环境因素有关，常因精神紧张、滥用药物或其他疾病等因素造成。

人类排卵是一个极为复杂的生理现象，受到许多方面的影响。精神因素、思想情绪、居住环境、人际关系、夫妻感情等等，都会影响到卵泡的发育、排出。职场女性生活无规律，睡眠时间过短，往往干扰卵巢正常分泌性激素造成月经不调或者闭经等。同样，生活没有规律，还直接影响夫妻性生活，势必影响精子与卵子的结合，使受孕率下降。

因此，在职场中药学会适当减压，特别是育龄女性，时刻关注自己身体的变化，定期到正规的医院做个健康体检，一旦发现问题，及早治疗，以免延误治疗良机。另外，在生活中也要注意预防，以防排卵障碍的发生。那么，白领女性在生活中预防排卵障碍有哪些注意事项呢？请看鸡西友好医院鸡西分院专家的介绍。

白领女性在生活中预防排卵障碍有哪些注意事项:

1、注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。

2、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

3、注意生活习惯。吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

4、对于体重要保持匀称。干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。

女性不孕症的病因是复杂的，有器质性病变，也有功能性障碍，还会有心理方面的原因。女性大多数是重视器质性病变，而没有太注意功能性疾病以及心理因素。其中，心理因素同样可以导致不孕，同样也是疾病。女性不孕、特别是在多方治疗后没有什么效果的时候，常常导致人际关系敏感、抑郁、偏执，随着年龄增大，心理压力更加沉重。所以就造成了不孕症。女性同胞社会压力过大会导致不排卵，所以在生活中不要太紧张，在生活中遇到的压力要学会放松，及时的与家人朋友沟通，这样才不会给自己带来遗憾，早日怀上孩子。