正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。

那么不孕女性内分泌失调该如何调理呢？鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家针对这个问题，做出了以下介绍：

保持健康：饮食应该以新鲜的食物蔬菜和水果，还有就是高蛋白质、低脂肪的食物为主，保持每天豆豉一定量的水果，这样是可以补充水分和营养的，不饮酒、不要喝酒，需要选择的就是植物油，需要少吃或者是不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，需要多吃一些大豆制品，比如说是水豆腐，豆浆等。

睡眠：在日常的生活中是一定需要保证充分的营养和睡眠的情况，多吃一些五谷杂粮和新鲜水果蔬菜等，高蛋白与维生素食物。

运动：在日常的生活中，特别是白领在白天没有什么事情的时候可以进行慢跑或者是进行瑜伽的运动。这样每天锻炼1-2个小时对于身体是有非常好的帮助的。

如果您是有出现内分泌失调应该从平衡内分泌开始，但是如果您是患疾病的话，首先就是应该把疾病治愈，然后再进行身体的内分泌调理和治疗。这样的方法是非常的有用的。

鸡西友好医院鸡西分院是公立三甲医院，鸡西市医保定点单位，该院的妇产科是医院的重点科室，如果关于不孕女性内分泌失调您有更多的问题，请拨打健康咨询热线：，将会有专家为您详细解答。