卵巢性不孕是女性不孕的常见原因之一。女性的日常生活习惯很重要，好的生活卫生习惯是女性减少疾病的重要途径。

鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家表示：女性卵巢性不孕的护理方法应该做到以下几点

一、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

二、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持，这是卵巢性不孕的护理中比较重要的；

三、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松；

四、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式；