卵巢早衰导致女性不孕如何预防？鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家指出，女性预防卵巢早衰带来的不孕，主要两个措施便是预防和治疗，女性在日常生活中可以从以下几个方面做好。

注意饮食。

饮食上，女性应注意饮食的均衡、规律，保证足够的营养摄入，帮助维持机体机能的健旺，从而帮助防治卵巢早衰。女性在日常生活中可适当的多摄入富含蛋白质及维生素、叶酸、铁钙等营养物质的食物，如豆类、鸡蛋、牛奶、肉类及新鲜蔬菜、水果等，同时应少进食油腻、辛辣、刺激类的食物。

注意作息。

作息上，女性应注意作息的规律，睡眠的足够，保持身体及精神的健旺，避免作息无律、睡眠不足、过度劳累，帮助防治卵巢早衰

注意锻炼。

由于博仕各方面因素的影响，博仕很多女性都存在缺乏锻炼的现象，因此身体机能逐渐下降而容易导致卵巢早衰，因此，女性在日常生活中应注意坚持积极适当的运动锻炼，增强体质，帮助防治卵巢早衰。

注意心态。

女性在日常生活中应注意自我调节和自我排解，保持良好的心态，开朗乐观的面对生活中出现的各种问题，帮助防治卵巢早衰，避免长期处于压力大、苦闷、焦虑及忧愁等类的负面状态中而引发或加重卵巢早衰。

改良避孕。

不当或过多的人工流产容易造成女性身体损伤，也容易扰乱女性内分泌调节，进而容易造成卵巢早衰，因此有性生活的女性在日常生活中应注意改良避孕，避免避孕失败情况出现。

及时治疗。

做好预防的同时也要关注身体的情况，发现卵巢早衰的一些症状应及时到医院就诊。