卵巢是女性生殖的重要器官之一，卵巢主要有两种功能，一是产生卵子并排卵;二是分泌性激素。卵巢性不孕则是由卵巢病变引起，导致排卵障碍，从而引起不孕。那么卵巢性不孕可以预防吗？

鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家表示，卵巢性不孕的预防，应该做到以下几点：

1.注意锻炼。女性在日常生活中应该注意坚持适当的运动锻炼，不仅能保持身体机能的健旺，还能帮助排解身心压力，从而帮助预防卵巢性不孕。

2.注意自我调节。女性如果不注意自我排解各方面的压力，则长期不良的精神状态会影响卵巢的正常功能，因此女性应注意自我调节，保持精神愉快，情绪稳定，帮助预防卵巢性不孕。

3.注意饮食。在日常生活中，女性在保持合理规律饮食的基础上，可注意多进食些富含植物性雌激素的食物，如豆类、谷类等食物，长期坚持，帮助保持卵巢机能的健旺，预防卵巢性不孕。

4.注意作息。在日常生活中，女性应该注意作息的合理规律，保持足够的睡眠，避免过度劳累，帮助保持机体内分泌及新陈代谢等机能的正常稳定，预防卵巢性不孕。

5.注意检查身体健康状态，有病早治。女性卵巢性不孕很多是因一些疾病而导致的，因此，女性在日常生活中应该注意关注自身的健康状态，对身体出现的异常应该有足够的重视，帮助及时发现一些疾病，及时、积极、彻底的治疗，预防卵巢性不孕。

6.其他。女性在平时也应注意戒烟或减少被动吸烟，不宜酗酒及过多的饮咖啡，同时也应注意不要使用一些劣质的美容用品等，从而帮助预防卵巢性不孕。

卵巢虽然很小，但是它是女性身体的重要生殖器官，它是女性孕育宝宝的基础，所以女性朋友一定要养成好的生活习惯。如果您还有更多的关于卵巢性不孕的问题，请拨打健康咨询热线：，将会有专家为您详细解答。